Как быть продуктивным во время карантина, когда кровать и холодильник так и манят?

Когда мой настрой был делать всё, что угодно, но не работу. Я собрал правила, которые действительно помогли мне и надеюсь помогут тебе.

🌿 Подготовь рабочее место

Моей главной проблемой было рабочее место рядом с кроватью в которой всегда хотелось полежать. Организуй рабочее место в другой комнате, подготовься как будто идёшь в офис и приступай к работе.

🌿 Составь план на день

Я просыпаюсь, делаю зарядку и за завтраком пишу, что буду делать весь день. Больше трёх крупных задач на день не нужно ставить.

Самые важные задачи нужно делать в первый промежуток дня, когда мы наиболее продуктивнее, а мелкие задачи оставлять на вечер.

🌿 Установи чёткое время, когда ты работаешь

В это время я отключаю все уведомления, не отвечаю на сообщения и звонки, а выполняю поставленные задачи. На выходных время работы нужно уменьшить.

🌿 Нельзя быть всё время занятым

Твоему мозгу нужен покой. Каждые два часа нужно давать себе передышку на 20 минут и снова приступать к работе.

Ньютон открыл закон тяготения, когда гулял по яблочному саду. Почему тогда многие отдыхают, читая книгу по маркетингу или смотря какое-нибудь обучение?

Лучше попробуй заниматься ничем. Сходи погулять, поленись в конце концов, но без соц.сетей. Самое главное потом не ругай себя за такую лень – это продуктивная лень во благо.

🌿 Ещё существует метод помидора, лично не проверял, но многие пишут хорошие отзывы. Так что следует попробовать если ничего не помогает!

А какие методы используешь ты? Жду обратную связь - @almazov_tg

‼️ Небольшая новость в конце: Скорее всего ты уже смотрел новости и знаешь, что нерабочие дни продлены до 30 апреля c сохранением заработной платы. Думаю самое время потратить время на обучение.

Бесплатно получить чек-лист "9 ошибок начинающего специалиста". Пишите мне - @almazov_tg