О таблетках. Писал что завязал с ними. 3-4 месяца в итоге прожил без них, на большее пока что не хватило...

Ничего страшного. Я попробовал, дал отдохнуть организму от химии, от побочек. Плюсом так же является опыт пребывания в фазе депрессии с новым, так сказать, подходом к жизни. На этот раз я держался достойней 👍

В чем отличие? Было легче держать осознанность и "работать" со своими мыслями. Негативные пропускал или же трансформировал если не в позитивные, то хотя бы в нейтральные. Хорошие же лелеял, оберегал, цеплялся за них. Это очень эффективные психотерапевтические техники, помогшие мне держаться на плаву в тяжелый момент и не скатиться еще в большую пропасть

Следущее сообщение выйдет в 21.30 по мск. 🔕Почему так и никак иначе? Расскажу обязательно