Не откладывайте счастье на завтра!

Вирусные мысли порой разрушают нашу жизнь с той же стремительностью, как волны разбиваются о скалы в вечной погоне за ветром. Подумайте, что не дает вам быть счастливыми здесь и сейчас?

Почему вы все время откладываете счастье на завтра. Может быть, и в вашем сознании танцуют чечётку мысли-вирусы?

Что это такое вообще?

Вирусные мысли – это мысли, которые поселились в мозгу человека и подчиняют себе его волю. Мысли скорее бессознательные, нежели сознательные. Они вроде не сильно и вредят, но стремительно разрушают.

Как это происходит на примере счастья?

От людей иногда можно услышать фразы «Всё впереди», «Всё будет хорошо», «Всё наладится».

Кто-то из года в год не может найти свою любовь – всё впереди. Кому-то не удается удержаться долго на работе – всё будет хорошо. Другие так и не могут отправиться в путешествие своей мечты – всё будет, но потом.

И казалось бы, что в таких фразах и мыслях нет ничего плохого, но по факту именно они не позволяют человеку наслаждаться каждым днем своей жизни.

Почему?

Потому что он подсознательно не воспринимает каждый свой день как возможность быть счастливым. Он бессознательно двигается изо дня в день к своему «Всё впереди» или другой мысли-вирусу.

А что всё и где впереди? Как мозг должен понять, что от него хотят, если в голове живут насколько абстрактные и расплывчатые понятия?

Мозг – это величайший волшебник и такой же великий разрушитель. И если человек бессознательно двигается каждый день к цели, которая в его голове звучит как «Всё впереди», то он не сможет быть счастливым, пока не избавится от этой установки.

Это возможно?

В принципе да, но придется поиграть в игры со своим разумом. Есть одна интересная психологическая практика, которая с виду может напомнить эзотерику или мистику, но по факту все это отлично работает.

Нужно найти какое-то удобное место, лучше на открытом воздухе. Глядя вдаль, нужно представить себе, как выглядит своё ВПЕРЕДИ. Дыхание спокойное и размеренное. В этот момент само подсознательное нарисует человеку образ его ВПЕРЕДИ. Дальше нужно, постепенно втягивая в себя воздух, постараться приблизить своё ВПЕРЕДИ к себе на расстояние вытянутой руки. А потом – сделать шаг и войти в него.

Когда человек сделает шаг вперед и окажется в своём ВПЕРЕДИ, ему нужно расслабиться и несколько секунд насладиться этим моментом. Ведь все сбылось «Всё впереди» уже здесь и сейчас – счастье-то какое! Сбылось!

А потом нужно глубоко вдохнуть и мысленно втянуть через свои легкие это ощущение «Всё впереди» в себя.

Это глупо?

Это может показаться глупым, но на самом деле так и нужно работать со своим подсознанием. У нашего мозга есть одна интересная особенность. Он одинаково воспринимает то, что с нами происходит на самом деле, и то, что мы себе придумываем, мечтаем или представляем. По крайней мере, всё это позволяет ему составлять новые нейронные пути с одинаковой эффективностью.

И если мозгу дать понять, что «Всё впереди» уже наступило, то он перестанет бессознательно отрицать возможность быть счастливым здесь и сейчас. Он забудет про эту ежедневную гонку за счастьем, и позволит наслаждаться жизнью каждый день.

Есть загвоздка

Мысли-вирусы, как маленькие паразиты, они отлично умеют прятаться в нашем подсознании. И порой, чтобы вытащить из уютной норки этих мелких вредителей, нужна посторонняя помощь. Часто такие озарения происходят на сеансе у психолога. Хотя даже опытным специалистам нужно время, чтобы распознать мысли-вредители, которые поселились в сознании человека.

При желании, если задаться целью, можно самостоятельно обнаружить свои вирусные мысли, которые не дают нам быть счастливыми здесь и сейчас или вредят по-другому. Как это сделать? Об этом мы расскажем в одном из наших следующих постов.

А сейчас? Не откладывайте счастье на завтра. А если что-то мешает, избавьтесь от этого! «Завтра» по факту не существует. Человек всю свою жизнь прибывает в одном и том же состоянии – здесь и сейчас. И только оно имеет значение.