Я ненавижу тебя, только не бросай меня – Крейсман и Страус

Люди с пограничным расстройством личности и сегодня остаются загадкой, причем не только для обывателей, но и для психотерапевтов.

Именно поэтому авторы книги «Я тебя ненавижу, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять» проделали колоссальную работу, открывшую общественности глаза на проблему, о которой предпочитали долгое время умалчивать.

А вы знали?

Еще в 2009 году в одной статье в Time писали, что «больше всего психологи боятся пограничных расстройств» и «многие психотерапевты понятия не имеют, как их лечить». И это при том, что ПРЛ (пограничным расстройством личности) страдает примерно 2-5% населения нашей планеты.

Более того, не только психотерапевты часто бывают в замешательстве от пограничных личностей, но и их близкие. Семью, друзей, любимых просто не кому научить, как правильно вести себя с людьми, у которых ПРЛ.

Но теперь благодаря книге Джерольда Крейсмана и Хэла Страуса, о пограничном расстройстве известно в разы больше, чем еще 10 лет назад. Люди, в конце концов, могут понять, что творится в голове у больных, как с ними общаться, как себя вести, как добиться прогресса в отношениях.

А стоит ли?

Прочитав книгу, некоторым может показаться, что от таких людей лучше всего держаться подальше. А если это сын или дочь? Или пограничное расстройство стало бедой любимого супруга, отца, сестры?

Главная проблема в том, что многие люди еще не так давно просто не осознавали, насколько глубоки и сложны проблемы людей с ПРЛ. Они просто не понимали природу их расстройства, а регулярные вспышки гнева, агрессии, плаксивости или депрессии воспринимали как дурной характер.

С пользой для понимания

В книге подробно описано не только само расстройство, но и причины его возникновения, особенности поведения и ощущения психически больных людей. Когда человек понимает, что это не просто выброс негативной энергии в сторону близких, а реальная болезнь, то воспринимать заскоки близких становится немного проще.

Некоторым людям кажется, что время от времени ругаться с родными, оскорблять и унижать близких – это некая норма. И что в этом нет ничего плохого. Они думают, что так бывает у всех и каждого. Но после прочтения книги становится понятно, что такое поведение – это больше отклонение от нормы, нежели наоборот.

Все могут в редких ситуациях вести себя, как пограничные личности. Но здоровые люди понимают, что это ненормально, а больные просто поддаются непонятным порывам, которые трудно поддаются их пониманию.

Обращали внимание?

Задумайтесь на секунду – может быть, рядом с вами тоже живет человек с ПРЛ? Вам знакомы признаки нездорового психического состояния? Выраженная замкнутость, сильные беспочвенные обиды, внезапные вспышки ярости, частая смена друзей, партнеров или работы, неумение строить здоровые отношения.

Пограничные личности очень вспыльчивы. Даже в малейших ссорах они не могут проявить терпимость. Они часто становятся зачинщиками драк и потасовок. Им сложно удержаться на одной работе долгое время. Они не ценят и не понимают окружающих людей. Они часто винят в своих ошибках всех, кроме себя.

А еще они в душе безумно одиноки. Опустошенность – их вечный спутник по жизни. И им так хочется избавиться от этого ощущения.

Большой процент людей, страдающих ПРЛ, не обращается к врачам, пока не становится слишком плохо. А ведь им действительно можно помочь. И чем раньше начать психотерапию и медикаментозное лечение, тем быстрее улучшится качество их жизни.