Тетрафобия

Казалось бы, как можно бояться цифры? Но всё в жизни бывает. К примеру, в азиатских странах распространена тетрафобия. Это страх перед цифрой 4. Причем, это даже не проблема отдельных личностей. Ситуация настолько запущена, что во многих зданиях отсутствуют этажи, номер которых заканчивается на четверку.

Почему?

Почему китайцы, корейцы и даже японцы недолюбливают эту цифру? Все просто, по звучанию она напоминает слово «смерть». А поскольку к смерти у них особое отношение, то и притягивать к себе негативную энергию никто не желает.

Но одно дело просто не покупать сим-карту, где в номере есть четверки. А другое дело, когда при виде или при звуке у человека пробегает холодок по спине. Вот тут уже явно фобия. И нужно ее лечить.

Для справки

В странах Азии действительно можно очень дешево покупать номера с четверками. У них это считается уценкой. И уж точно не одна уважающая себя контора не будет использовать номер типа 444-44-444. Им просто никто не позвонит.

Но и европейцы прислушиваются к причудам азиатов. Например, копания Нокиа не выпускает телефоны, предназначенные для экспорта, где есть 4я модель. Только была тройка, а уже сразу пятерка. Почему бы и нет?

Причины

Как правило, тетрафобией страдают особо впечатлительные и эмоциональные люди. Чаще жители небольших городов и деревень, которые верят в предрассудки и суеверия больше, чем жители мегаполисов.

Как выражается?

В зависимости от запущенности тетрафобия проявляется по-разному. Одни люди просто намеренно избегают всего, что связано с цифрой 4. Таким образом, им кажется, что они ограждают себя от всего плохого, отталкивают неудачу.

К примеру, если они проснутся в 4 часа утра, то постараются быстрее закрыть глаза и уснуть, так как время совсем неподходящее. Они никогда не запланируют свадьбу или другое важное событие на 4-е число, а может быть даже 4-й месяц. Они готовы на все, чтобы избегать этой цифры в быту.

И желательно обращаться к специалистам, когда наблюдаются уже первые признаки тетрафобии. Психотерапия показывает отличные результаты. Но если не лечить, то со временем станет только хуже. И у человека появятся другие симптомы, характерные для сильного страха перед чем-то.

В момент панических атак перед цифрой 4 у людей бывает:

- ускоренный пульс;

- учащенное сердцебиение;

- повышенное потоотделение;

- дрожь в конечностях;

- повышенное давление.

В такие моменты люди не могут рассуждать здраво, начинают заикаться, может случиться нервный срыв от перенапряжения.

Что делать?

Медикаментозное лечение назначают, если тетрафобия – это не отдельный диагноз, а в сочетании с более другими невротическими расстройствами. А так с ней вполне можно справиться на сеансах у психотерапевта.

Врач научит, как контролировать себя во время накатывающихся панических атак, поможет справиться с предрассудками, подскажет, как управлять собственным страхом и эмоциями.

А самостоятельно?

При желании можно попробовать обойтись без помощи специалиста. Но это получится, если осознать, что страх перед цифрой 4 – это лишь глупые предрассудки. И ничего более. Что реальной угрозы для жизни или для здоровья нет, и не будет.

А во время наплыва эмоций можно медитировать или использовать дыхательную гимнастику.

Чтобы лучше себя чувствовать, можно заняться йогой, или бегать по утрам. Спорт и правильное питание – это всегда полезно для тех, кто страдает фобиями или другими расстройствами.

А в России?

В нашей стране тетрафобия не получила такого широкого распространения, как в Азии. Чаще она является одним из симптомов шизофрении, биполярного расстройства и других более серьезных психических заболеваний.