Теперь можно худеть прямо во время игр в компухтер ⌨️ При нагрузке на камбаловидную мышцу, которая находится на задней стороне голени, сахар в крови снижается эффективнее, чем при нагрузке на остальные все вместе взятые мышцы. Хотя она составляет всего 1% всей мышечной массы. В результате метаболизм жиров и углеводов увеличивается в 2-3 раза. А «тренировки» можно проводить сидя, подключив электрод. Теперь больше никаких оправданий, почему ты ещё жирный.