Когда нас спрашивают «О чем ваш проект?», я отвечаю «О качестве жизни». Да, конечно, он многим дает стройность, если ее не хватало. Но к нам приходят и очень стройные. За чем? За качеством жизни. За энергией, за силой, за уверенностью. Мы сегодня с отзывом от участника индивидуального формата. «Скоро 2 недели, вот мои мысли 1) из 60 перешла в 59, что психологически мне очень приятно 2) появилось больше легкости в ощущениях и пищеварение явно лучше 3) я осознала, что я последние месяцы мало ходила шагов ( был спорт, и мне казалось что и так хорошо) 4) я осознала, что мое качество сна часто очень низкое и стала больше следить за тем чтобы в итоге все равно высыпаться, забивая на утренние дела и давая себе поспать пару часов без детей 5) я осознала, что я до начала проекта сейчас много перебирала по калориям, даже оставаясь как бы в целом в концепции , но много жирного, довольно большие порции, регулярный перевес 6) я осознала, что (до возвращения опять же) я много перекусывала и стала вечером разрешать часто себе есть (не макароны хлеб и фрукты, и не очень много, но сыр, мясо, ветчину, овощи и тд - типа ну ничего страшного, не углеводы же) 7) поднялась проблема отеков, которой я начала заниматься Это я подумала было, что не сильно я похудела (по весу) а потом подумала как много произошло важного. И что я пришла не только похудеть , но разобраться, а что происходит то» Самое время попасть в ближайший старт 5 мая