*** Проект помогает отстраивать личные границы. Самое неприятное слышать это от родственников. Свекр (с ожирением диагностированным не помню какой степени) по первости все время говорил, что я собака Павлова, ем по звонку. У меня просто были настроены часы на напоминание. Было очень неприятно. Но мы уже устали его убеждать в том, что лишний вес - это проблемы для его здоровья. И спустя четыре месяца - он посмотрев на меня - тоже решил «я тоже так хочу» - правда его хватило на месяц всего. Но все же. А поначалу, что я только не слушала. Вот это умение двигаться, несмотря ни на что к своей цели и не слушать никого - даёт проект. Потому что лично каждый видит результат сразу - по весам, по брюкам и тд. Может это не сразу очевидно на фотографиях, но очень видно по брюкам, джинсам. И спустя пару месяцев - коллеги уже просто замолчат на эту тему. *** Смеётся тот, кто смеётся последний! Я обычно такое произношу в голове, когда встречаюсь с таким обращением. Месяца через три они будут обсуждать, что вы заболели, поэтому худеете, через полгода будут шептать, что вам не идёт быть худой. Мне помогает при разговоре с такими людьми мысленно выстраивать стену крепости, приговаривая не пробьёте. Обнимаю. И да, проект не только про питание. Он и про выстраивание границ, и про любовь к себе. *** Мне кажется, я это уже здесь писала, но тем не менее: моя родная мама говорит, что проект "неправильно" работает (хотя она, конечно, не знает, как) и что я гублю свое здоровье и некрасиво выгляжу, а вот она питается всю жизнь так-то и так-то и держит свой вес. И я не отвечаю ей на это: да мама, но ничего, что этот вес на 30 кг выше нормального? Потому что есть люди, которым надо бороться и защищаться непонятно за что и от чего (ну то есть, понятно, конечно, но сейчас не об этом), а есть такие, которым не надо. И последние, думаю, счастливее *** я, к сожалению, была человеком, который впервые встретив подругу, которая уже была в проекте обесценивала некоторые моменты. Возможно обидела, цели такой, конечно, не было.... Но выбор белого хлеба, а не черного, с отрубями, зернового и т.д. для меня было как "туда не пойду худеть, это не будет работать". Спустя три-четыре месяца выяснилось, что оказывается всё работает и я тут. А ещё, я сейчас говорю - я не худею, я так живу, я так хочу. Как говорила на какой то лекции Лена - есть еду все равно придется всю жизнь, мой выбор такой.