Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
Когда к нам приходят новички, мы говорим "первое правило selfrebootcamp - никому не рассказывать о selfrebootcamp" и просим их никому не рассказывать о том, как они питаются, до тех пор, как они получат результаты и их начнут расспрашивать.
Мы знаем, с каким потоком яда и какой мощью обесценивания от сторонних людей можно столкнуться, и говорим новичкам, еще не умеющим защищать свои границы, поберечься.
Эта рекомендация вызывает недоумение, многие не слушают ее. На днях в одном из наших проектных чатов участники говорили о реакциях окружающих, и я решила принести сюда эти яркие иллюстрации к тезису "не рассказывайте о".
(Осторожно, ниже токсичный контент в исполнении друзей и близких наших участников)
Сообщение, после которого все стали делиться своими историями (в угловых скобках мной опущены детали, которые не играют роли или слишком узнаваемые):
Хотела еще рассказать и спросить совета у тех, кто такое проходил. На прошлой неделе было очень тяжело – я работала на 2 работах <...>. Это было тяжело. И в тот же день на второй работе было 2 дня рождения, где мою диету обсудили и в общем меня с ней высмеяли – за глаза, но я слышала. Я после пары тостов сказала, что пойду ходить, и наушники запутались и я не успела их включить, услышала из-за двери смех и голос 2 самых неприятных коллег <...> и родственник кого-то<...>. Они говорили что не существует диет с хлебом, что спорим что я через месяц буду толще чем была, что это дурость. Я вошла к ним и сказала что не глухая, выступила на повышенных тонах что они не разбирались в системе и не надо говорить (зачем лезла – не ясно). Просто дальше шагать и не реагировать? Еще была на детском др и там меня активно уговаривали выпить и поесть пирогов, а худеть продолжить завтра. Я нарушила систему только ложкой плова на работе, и еще в ресторане постеснялась вернуть блюдо – они мне печень со сливками жарили, хотя я четко просила без ничего и без соуса. Раньше бы неудачи заглушила шоколадом. Сейчас – купила себе в награду дорогую рыбу (мне ее почти запихнули в руки, когда я тупила на рынке, думая как питаться в системе экономнее)) продавщица заговорщицки дала 250 г нарезки осетрины «это обрезки, мы так выравниваем рыбу, всего за 500 р, берите». Сумбурно вышло. Но мне кажется, это общее место, где люди вокруг немного вставляют палки в колеса, да?
Ниже - ответы и истории других участников