Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
В наших публикациях мы опираемся на научные данные, поэтому не только читаем учебники, но и изучаем новые материалы в разных источниках.
Источники бывают совсем разные. Порой в поисках нужных данных мы натыкаемся на такое, что просто невозможно пройти мимо.
Вот пример. Картинка из статьи, посвященной подходу калорийного дефицита. Ссылку не дам для поддержания интриги. Ну и немного потому что сама статья не заслуживает внимания: ее заголовок и выводы противоречат друг другу, например.
Но зато в ней вот такая красивая картинка с красивым же заголовком: Does Muscle Really Increase Your Metabolic Rate?
На картинке показаны энергозатраты покоя органов и тканей.
Предлагаю проверить себя. Напишите в комментариях:
- В чем именно врет картинка?
- Какие два метода применены, чтобы ввести читателя в заблуждение и подтолкнуть к неверным выводам?
Даю подсказку: цифры, написанные под картинкой, взяты из научных источников и их мы будем считать истинными.
Александр Головин