На лекции, состоявшейся в прошлую пятницу, мы: - Поговорили о питании в праздники. Дни рождения, Новый год, День святого Валентина, Восьмое Марта, Первое Мая и так далее. Как быть в череде поводов к хаотическому питанию? - Напомнили об секретном ингредиенте, помогающем сварить такой суп, в котором будет поровну запасающих и незапасающих овощей. - На примере одного исследования о связи инсулинорезистентости и предпочитаемого времени физической активности разбирались, как одним и тем же научным текстом можно обосновать две противоположные рекомендации. Конечно, это не полный список вопросов. Лекция доступна с воскресенья. Подписавшись, вы получите доступ к лекциям, которые выйдут за время оплаченной подписки. Вместе с лекциями стартового курса их можно будет слушать в личном кабинете и приложении SRBC. Подписавшимся до вторника (15 ноября) включительно - лекция от 14 ноября в подарок.