Анонс лекции 4 ноября В прошлую пятницу в нашей еженедельной лекции мы: - Обсудили способы организации питания в поездках; - Поговорили об основных ошибках, которые приводят к откату веса у опытных - тех, кто давно усвоил базовые принципы; - Приводили доказательства того, что самоконтроль (дневники или ежедневное взвешивание) не приводят к расстройствам пищевого поведения и не ухудшают уже имеющиеся (исследование PMID: 29951219); - Разбирали научные исследования способности организма подстроиться к неблагоприятным условиям, например, редукционным диетам (исследование PMID: 18198305); И конечно, коснулись множества других тем. Лекция доступна в личном кабинете с 7 ноября. Если вы не участник и не подписаны на лекции, то успеваете оформить подписку до конца сегодняшнего дня (7 ноября 2022). Тогда эта лекция, все последующие до конца оплаченного периода, а также лекции новичкового курса станут вам доступны сразу же.