SelfRebootCamp - избранное(@srbc_public). Еще мне думается, что именно первые 9 месяцев, когда надо было предусмотреть, приготовить, сфотограф

Еще мне думается, что именно первые 9 месяцев, когда надо было предусмотреть, приготовить, сфотографировать и отправить подробный отчет о каждом приеме пищи, подготовил меня к тому, что теперь этот образ жизни и питания полностью вошел в мою жизнь, стал основой, которая меня поддерживает. Еще хочу сказать, что именно проект спасал меня в начале пандемии во время полуторамесячной изоляции, которую я провела одна в квартире. 10000 шагов я вышагивала и вытанцовывала))). Я уверена, что, если бы не жесткая структура питания и движения, я бы вышла после из дома килограмм на 10–15 крупнее.” Полный текст истории