Прошла весна, пришло лето 2020, а я всё ела сладкое как успокоительное и старалась реже смотреть в зеркало. Не знаю, почему я наконец решила записаться в проект SRBC. Как-то само пришло осознание, что надо идти к первоисточнику. Погуглила инфу о проекте, посмотрела фотографии участников, почитала их истории. Впечатлило. НО, останавливало то, что там всё по-русски и надо взвешивать еду. Поразмыслив пару дней, взвесив все за и против, я решила, что терять мне нечего. Ну попробую 8 недель в заочном формате, если не понравится – брошу. Кроме денег ничего не потеряю, в конце-то концов. Так я записалась на июльский поток. Но начала взвешивать и фотографировать еду уже в июне, где-то за 3 недели до старта проекта. Для меня было очень важным сначала попробовать самой и увидеть первые результаты. 2 кг испарились, к моему удивлению, просто сами по себе, хотя я ела так часто, разнообразно и много как никогда. Это придало уверенности, и в себе (я сразу почувствовала прилив сил), и в проекте (хотя знакомый ”эксперт” уверял меня, что на таком количестве калорий как в базовой схеме не похудеешь никогда). Но результат был на лицо, и ради него я была готова взвешивать еду и даже её готовить. За эти самостоятельные 3 недели я втянулась в систему, купила весы (для еды и для себя), сделала первые страшные фото в нижнем белье в разных ракурсах и т. д. Всем советую сразу же после регистрации на поток начинать самостоятельно питаться по концепту SRBC. Получатся будет не всё, но вы поймете, что именно вам трудно соблюдать, какие вопросы именно у вас возникают, и таким образом сэкономите кучу времени и сил на первой стадии в проекте.

За свои первые 8 недель в проекте я достигла таких результатов, о которых не мечтала: я влезла во все свои "старые" вещи, купленные голодным летом 2018, которые покорно, но с некоторой безнадежностью дожидались меня в шкафу. Сравнительные фотографии говорят сами за себя. Вопрос о продлении не возникал. Муж заинтересовался проектом - до тех пор он просто во всём поддерживал, помогал мне с приготовлением пищи (напомню, я готовить не умею вообще, только салат могу порезать самостоятельно), а тут начал задавать конкретные вопросы и примерять концепт на себя. Забегая вперед, скажу, что муж попробовал пару дней питаться как я, но не захотел продолжать. Примерной SRBC семьи из нас не получится. И не надо. Заповедь не лезть носом в тарелку к другим распространяется на всех взрослых, особенно на наших близких. Они тоже люди и имеют право выбора, также как и мы. Меня муж до сих пор очень поддерживает, жарит мне мясо и отваривает крупы, иногда даже отмеряет порции на весах. Если бы я ему на мозги капала своей системой питания, агитировала, уговаривала и т. д., он бы меня уже давно послал подальше. А так мне достаются только аплодисменты, восторженные взгляды (он меня такой стройной и мускулистой не видел никогда), уважение к моим достижениям и прочий позитив.

Проект дает мне намного больше, чем стройность и возможность одеваться так, как мне нравится. Во-первых, я очень ценю личные рекомендации и рекомендации сдать анализы и сходить врачам-специалистам. Я не знаю никакой другой программы, которая так целостно и бережно подходит к здоровью своих участников. Я не понимаю людей, которые не хотят сдавать анализы и консультироваться у чутких врачей, с которыми сотрудничает SRBC. Мне лично не выдадут (и даже не продадут) новую поджелудочную железу или кожу на пятках, когда оригиналы испортятся. У меня в семье все долгожители, и я хочу до самой смерти быть свеженькой как огурчик и здоровой как лошадь. Бесплатные врачи у нас занимаются только тяжелобольными людьми. А хорошего врача-специалиста (за любые деньги) мне пришлось бы искать изнурительным методом тыка. Во-вторых, в проекте улучшилось не только моё физическое здоровье (лабораторные анализы не врут), но и психологическое состояние. Вместе с уверенностью в следующем приёме пищи вернулась и уверенность в завтрашнем дне. Я опять полна идей и энергии, постоянно ловлю себя на том, что подпеваю себе что-то под нос и пританцовываю.