Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
Сегодня, проверяя вступительные тесты на новый октябрьский поток, мы увидели важные слова: «Моя подруга предупредила меня, что первое время я буду думать только о еде». Это хорошее предупреждение и ожидание. И оно не про голод, а про фокус внимания. Действительно, на старте нужно потратить усилия на отстройку и. организацию питания, которое потом становится рутинным процессом. Расскажите в комментах в группе https://www.facebook.com/groups/1271439099540237/permalink/5169027753114666/, чего вы ожидали на старте, и какие ожидания не оправдались?