Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
Дорогие друзья – сегодняшние и будущие участники проекта Selfrebootcamp! Selfrebootcamp – живой и развивающийся проект. И сейчас мы хотим рассказать о некоторых изменениях, которые касаются форматов участия в проекте. Вы знаете, что наш проект обучающий. И учиться могут не только участники: множество наших материалов находятся в открытом доступе. Они выложены или на нашем сайте, или в группе ФБ. Многие вполне успешно похудели с их помощью. И в рубрике #selfrebootcampсреда были такие истории. Но это получается не у всех, а те, кто имеет возможность сравнить (https://www.facebook.com/groups/1271439099540237/permalink/4845503342133777/) - видят, что в проекте процесс идет быстрее За шесть лет мы убедились, что на результат и эффективность влияет не столько следование методике, сколько возможность ее адаптировать с помощью персональных рекомендаций. Именно персональные рекомендации на основе анализа ваших пищевых дневников составляют главную ценность участия в проекте. Мы разработали приложение, облегчающее ведение пищевых дневников. Оно уже появилось в Google Play и скоро будет в App Store. Мы отдельно анонсируем их запуск. Помогать команде проекта анализировать пищевые дневники будут алгоритмы, разработанные на основе анализа большого массива данных, накопленных в проекте (более полутора миллионов рационов и это число растет ежедневно). Мы разрабатывали и совершенствовали их последние два года. Мы учитывали опыт взаимодействия с участниками, наблюдения общих закономерностей и индивидуальные особенности обменных процессов. И эта работа продолжается: мы все время совершенствуем наши алгоритмы. Мы никогда не брали на себя психологическое консультирование участников, и считаем нужным это еще раз подчеркнуть. Проект рассказывает о том, где психологические проблемы могут быть перепутаны с биохимическими. Команда не отвечает на вопросы психологического характера. В ближайшее время проект будет готов дополнительно обучать психологов, готовых применять нашу парадигму для работы с участниками. Для тех, кто регистрируется прямо сейчас: в связи с изменениями процедур проекта, условия следующего старта тоже будут немного изменены. Участники заочного формата, как прежде, получают теоретическую информацию из еженедельных лекций и материалов проекта. В рамках заочного формата участия мы будем принимать только прикладные вопросы: применение концепции в конкретных жизненных ситуациях участника и организация его личных рационов. Вопросы можно будет задать через меню обновленного электронного помощника. Возможность задавать абстрактные теоретические вопросы для участников заочного формата доступна только с девятой недели участия. Следующий старт по расписанию 28 августа. Тестирование открыто -- http://selfreboot.camp/cost#zayavka