К нам в проект иногда приходят люди с, в общем-то, небольшим лишним весом. Одно то, что они к нам пришли, говорит об их беспокойстве и подозрениях, относящихся к состоянию их тела и здоровья. Они еще не перешли черту ожирения и не почувствовали лишний вес по-настоящему. Им вроде пока еще ничего не мешает вести нормальный образ жизни. Просто стало тяжелее сбросить лишний килограмм, почему-то при постоянном весе подкожный жир стал некрасиво скапливаться на боках и животе, меньше стало энергии и сил.

Такие люди, конечно, хотят изменений к лучшему. Но они часто не готовы жертвовать привычками и пищевыми «радостями» (как они их понимают) и, столкнувшись с требованиями проекта, им легче уйти, утешая себя тем, что лишнего веса пока немного, значит незачем и напрягаться.

Если вы чувствуете, что с вашим организмом что-то не так, верьте! Даже если ваш вес в таблице не назван ожирением, а самочувствие вроде бы не критичное. Идите к врачу, исследуйте состав тела, сдавайте анализы на липиды, ГТТ и ТТГ. Посетите специалистов.

Идти к психологу и учиться «принимать себя» лучше после того, как вы убедитесь, что с телом в медицинском смысле все, действительно, нормально

Мы думаем, если вас к нам что-то привело, организм подал сигнал. Может быть, надо прислушаться.