Важный пост про пост, который как раз сейчас идет.
Пост - это прежде всего аскеза, а не безбелковая диета.. Если у вас сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, инсулинорезистентность, вы не здоровы, а, увы, больны. Больным дается послабление в аскезе и возможность вместе с духовником выбрать себе другую ее форму. Например, не заходить в соцсети или не смотреть сериалы. :)
К сожалению, если ваш организм уже не в норме, сорок дней без белка не пройдут для него бесследно, а увеличение углеводной нагрузки еще и усугубит ситуацию. Кстати, десерт и аскеза - понятия несовместимые. Пожалуйста, относитесь к себе бережно, обходитесь аккуратно с телом и внешними ограничениями. не лишайте себя еды, это очень важно для качества жизни, биологической жизни в первую очередь.
В проекте мы всегда можем предложить индивидуальные решения, учитывающие и состояние здоровья, и традиции и другие ограничения.