Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
Еще немного статистики SELFREBOOTCAMP 978 участников предоставляли данные на протяжении минимум шести недель. Общая потеря жира - 8561 кг. Восемь с половиной тонн. 9,5 кубометра. Средний участник проекта теряет 7.2 килограмма жира. Среднее арифметическое больше и составляет - 8.7 килограммов, потому что у нас есть немало рекордсменов, которым идеальное следование концепции дало и 30, и 40, и больше килограммов потери жировой ткани. Рекорд - 48.7 килограммов минуса, 112.3 -> 63.6 кг. А теперь самое интересное и сложное, про возвращение к норме: В нормальном ИМТ на финале участия (или на день обработки статистики, если участие продолжается) находятся 530 человек. 54%. Переходов "Избыточный вес -> норма": 216 из 344 стартовавших с ИМТ 25 - 30. Переходов "Ожирение 1 степени -> норма": 23 из 209 стартовавших с ИМТ 30 - 35. И двое из 98 участников, стартовавших с ИМТ выше 35, сегодня имеют значения, соответствующие норме. Статистика анонимизирована, так что мы не знаем имен и не можем проверить точно, но полагаем, что большая часть тех, то кто еще не довел свои показатели до нормы, продолжают участвовать в проекте. И у них все получится.