Светлана: Я стартовала 14 апреля, 23 по результатам ГТТ получила рекомендацию исключить сладкое и фрукты, а 29 апреля улетела в групповой тур в Китай. О поездке я знала до старта и специально спрашивала Лену не отложить ли старт)) Получила однозначный ответ, что лучше нет. Но страшно переживала, однако, решилась. И не жалею! А уж как паниковала во время сборов - не передать. В итоге с собой везла по килограмму огурцов и моркови плюс несколько банок кукурузы, протеиновый коктейль и геркулесовые хлопья)))). С выстраиванием питания были сложности, но имелся азарт их преодолеть. Мимо фруктовых развалов ходила спокойно. Меня сильно мотивировал внезапный диагноз (инсулинорезистентность) и информация о нем и возможных последствиях. Из поездки приехала с заметным минусом и укрепившейся верой в свои силы и что всё можно преодолеть. Так или иначе)


Анко: Я стартовала 24 декабря. Овощи и мясо я всегда уважала, ток что закупки сосредоточены были именно на них. В результате за все праздники разве что на обеде у родителей салат с майонезом во второй половине съела. Сейчас понимаю, какой это был прекрасный опыт))