Мы видим, что многие откладывают старт участия в проекте до осени. Задача Selfrebootcamp научить вас в любых условиях питаться в рамках концепции и жечь, а не копить жир. Отпуск подходит для этого как нельзя лучше. Как и любые другие обстоятельства, включая командировки, авралы на работе, ремонты и переезды. Не бывает удачного момента изменить свою жизнь. Ее меняет только принятое решение.
По нашему опыту все, или большинство из тех, кто откладывает изменения в питании, имеет тенденцию питаться избыточно, словно в последний раз, набирая, например, на фруктах, больше, чем физически возможно сжечь за первые восемь недель участия.
А поскольку идея откладывать старт до удобного времени чень распространена, то в сентябре мы ожидаем большой наплыв желающих, а количество мест в проекте, увы, останется прежним.
Чтобы развеять часть опасений мы попросили участников со стажем, стартовавших накануне отпуска поделиться опытом. Их истории в комментах.
Последний летний старт назначен на 3-е августа. Не откладывайте перемены. Момента удобнее, возможно, не будет