Образовательный онлайн-проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, радостями участников проекта, разбираем распространенные заблуждения о правильном питании и похудении
Да, мы помним, что каждая первая диета начинается с отказа от углеводов и конкретно белого хлеба. А еще спорим, вы считаете, что лучше есть черный – он не такой калорийный? А цельнозерновой, с семечками и орехами, – еще и самый полезный. О том почему это не так, а в системе питания SELFREBOOTCAMP белый хлеб занимает важное место - новая колонка Елены Истоминой для whealth.ruhttps://whealth.ru/blog/blog-eleny-istominoj/kak-est-belyj-hleb-i-hudet/