Внешние запасы
Участники проекта время от времени сетуют на утомительную необходимость носить с собой еду на целый день. У нас есть картинка, на которой человек несет контейнеры и надпись: «Лучше в лотках, чем на животе». Выбор именно такой.
Пропущенный прием пищи заставляет организм делать запасы, и у вас только есть выбор - использовать внешние, которые сделали вы, чтобы этого избежать, или копить внутренние (тот самый жир, от которого многие хотят избавиться)
Запасы лучше делать внешние: в машине, на рабочем месте, дома, в рабочей сумке. Чтобы на случай любой непредвиденной ситуации если вы просыпаетесь, например, с гриппом и не можете дойти до магазина, то сможете обеспечить себе автономное питание. На рабочем месте: если из-за форс-мажора не можете выйти на обед, то всегда можете выдвинуть ящик стола и поесть на месте. .
Мы накопили огромный опыт и несметное количество лайфхаков, какие продукты, как и в какой форме, чтобы решить эту задачу. И делимся ими, отвечая на вопросы участника в чате или канале.