Тело и кинцуги «У меня растяжки после беременности»… «У меня висит живот»… «У меня остался шрам после операции»… Знакомо? У нас все время претензии к своему телу. Сейчас давайте перенесемся в детство. Вспомните мебель, которую нельзя было поцарапать. Вспомните платье или штаны, которые нельзя было порвать, испачкать или, не дай Бог, посадить невыводимое пятно. Вспомните эту фразу: «Меня дома мама убьет за … (подставить свой вариант)». С детства нам внушали, что все должно быть целым, неповрежденным, идеальным. Лучше не жить, чем портить. Как у нас говорят? Разбитую чашку не склеить. А вот у японцев есть целая философия, как эту чашку склеить, чтобы она стала произведением искусства. Согласно этой философии, каждая царапина, каждый шрам, каждое повреждение — это следы течения нашей жизни. Каждое из них - наше прошлое, без которого нас нет. К 40 годам все мы разбитые чашки с повреждениями: у кого-то переломы, у кого-то беременности, у кого-то травмы и болезни. И вот здесь самое время говорить о любви к себе, любви к телу. Любовь к телу — это вовсе не накормить себя пирожными, сладостями и делать только то, что нравится. Часто это саморазрушение, а не любовь. Любовь к телу — это посмотреть на него, на каждое повреждение и сказать: «Да, ты мое, и я буду заботиться о тебе». Очень часто говорят: «Вот ты похудела, у тебя на лице появились морщины». Но - это мои морщины. Я выбираю морщины и хороший лимфодренаж вместо отека, на котором натянута кожа. Любовь к телу — это сказать «Я болен, но я буду лечиться», а не наоборот. Я буду заботиться о теле, как о ребёнке, которого надо вовремя накормить, достаточно напоить и вовремя отвести к врачу, если он заболел. Никогда и никто не позаботится о моем теле лучше, чем я. Любовь к телу — это про то, чтобы научиться любить правильно. Многие до сих пор боятся испачкать одежду, поцарапать мебель и поставить на нее портфель в песочке. А портфель — это и есть наша жизнь. Нормальный стол, который принес пользу, за которым собирались и хорошо проводили время — он весь в царапинах. Любовь к телу — это начать работать, сказать «Я спасу тебя, я защищу тебя». Это не ругать за рваные штаны, а показать, как зашивать рваные штаны. Хотите полюбить свое тело по-настоящему? Начните работать над ним. Тем более, сейчас есть отличная возможность. Остался один день до закрытия набора в группу нашего годового проекта «Результат неизбежен». «Результат неизбежен» — это лучший способ сказать своему телу «Я люблю тебя, я позабочусь о тебе, я тебя не предам».