Спортсмен | CrossFit | КроссФит
2427
@sportsmenua
Канал о кроссфите, спорте, силовых и функциональных тренировках. Ежедневные дайджесты из мира спорта и кроссфита, подборки тренировок, советы по восстановлению и реабилитации после травм.
Спортсмен | CrossFit | КроссФит
1) ТРЕНИРОВКА ПРЕДПЛЕЧИЙ - научный подход
https://telegra.ph/TRENIROVKA-PREDPLECHIJ---nauchnyj-podhod-01-18
2) СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
https://telegra.ph/SINDROM-GRUSHEVIDNOJ-MYSHCY-I-ZASHCHEMLENIE-SEDALISHCHNOGO-NERVA-01-18
3) Фармакологические средства восстановления работоспособности
https://telegra.ph/Farmakologicheskie-sredstva-vosstanovleniya-rabotosposobnosti-01-18
🏋♀@crossfit_net