Обложка канала

Миссия: Осознанность🕊

Канал 'Миссия Осознанность' — уютные посиделки на тему осознанности во всех сферах жизни — от схем по работе внутреннего мира до подкастов и медитаций🤍

Миссия: Осознанность🕊

3 года назад
Открыть в
🌻 Как проявить любовь и позаботиться о себе в апреле? 1. Устроить для себя кофейную или чайную церемонию — сесть и насладиться вкусом любимого напитка, вдохнуть его аромат, разделить за просмотром любимого фильма, прослушиванием музыки или в тишине 2. Устроить себе арома-вечер — налить ванную с любимой вкусной пеной или принять горячий душ, а после натереть себя ароматным гелем или маслом с заботой и любовью 3. Поставить себе заботливые планы на месяц к тем целям и мечтам, от которых у вас действительно загорается сердце — строить жизнь, о которой вы мечтаете, это тоже любовь к себе. [ если вы не знаете или вам тяжело понять, о чем вы мечтаете, познакомьтесь с соулбуком клик-клик 🤍 ] 4. Нарисовать картину или слепить вазу из глины или пойти на вокал — сделать что-то творческое, что вы давно хотели, но все откладывали и не было времени. 5. Устроить себе день без планов и делать все в потоке, как душа захочет. 6. Устроить себе день абсолютного, тотального тюленничества и ничегонеделания. 7. Вывести себя на свидание в кафе или ресторан или на выставку или придумать что-то креативное. 8. Подарить себе подарок / цветы просто так. 9. Начать заниматься спортом по душе, без насилия, по любви. 10. Писать каждый день благодарности себе и пункты, почему вы собой гордитесь. Что откликнулось ¿ Что заберёте ¿ Что, может, хотите добавить ¿ С теплом и любовью🥰🤌🏻