Канал 'Миссия Осознанность' — уютные посиделки на тему осознанности во всех сферах жизни — от схем по работе внутреннего мира до подкастов и медитаций🤍
Всем добрый снежный морнинг❄️🤍
Мое утро сегодня началось с любимой утренней рутины — моего островка внутренней стабильности:
📖 книга
☕️ кофе
🏃🏻♀️ пробежка в деревне + медитация
—————
#дневникинсайтов
Утренний инсайт:
Все, что бы человек не делал, он делает ради того, чтобы проявить себя в этом мире.
а потому любое его действие по природе своей — наслаждение, потому что проявляясь можно почувствовать, что ты существуешь.
это и называется потоком.
и чтобы осознанно входить в поток, нам важно знать себя, свои чувства и эмоции, иметь внутреннюю силу благодаря внутренней опоре и проявлять любовь к себе.
все обращается в конечном итоге к внутренне опоре✨
———
С такими мыслями я сегодня в 6:30 утра вышла на пробежку в -1 и снегопад, наслаждаться своим проявлением в этом мире 🤞🏻😸