‼️ Делаем правильно ‼️ Вот видео, показывающее неправильное и правильное выполнение разведения гантелей на грудь. ❌1) Гантели опускаются слишком низко. Риск травмы плеча. ❌ 2) Касание вверху. ✅ 1) Опускание гантелей до уровня груди. Отсутствие риска травмы плеча ✅ 2) Не касаясь друг друга вверху.  ©️ SLS