На запрос состоящий из слов «Круговая тренировка» вы получите примерно следующий ответ: Это последовательное выполнение друг за другом нескольких упражнений, с минимальным, около 15-20 секунд отдыхом между ними. Этот набор упражнений называется круг или цикл, после которого следует отдых 2-3 минуты, а затем выполняется следующий круг и т.д.». Там же вы прочитаете про фантастически сильный жиросжигающий эффект подобного протокола. За счёт чего это происходит, авторы не указывают, но предполагаю, что за счёт…
