Продолжаем разговоры о «кошках». Видео 1 - как правильно бросать «кошку». Размахнулся, бросил, упал. Видео 2 - первая попытка в метании «кошки» новоиспечённым сапером. Ошибки: 1️⃣пятки должны быть вместе. Иначе взрывная волна может повредить «мужское достоинство» 2️⃣Сдергивать «кошку» нужно порезче Видео 3 - более удачная попытка в метании и сдергивании «кошки». Отлично качает трицепс 🤙