До 35 лет Бег 3 км - отлично = 11-40 / хорошо = 12-20 / удовлетворительно = 13-00 Отжимания - отлично = 60 раз / хорошо = 50 / удовлетворительно = 40 Подтягивания - отлично = 15 / хорошо = 12 / удовлетворительно = 10 ❗ 35 лет и больше Бег 1 км - отлично = 3-40 / хорошо = 4-00 / удовлетворительно = 4-20 Подтягивания - отлично = 15 / хорошо = 12 / удовлетворительно = 10 ❗Когда будете писать на ватсап Баварцу сразу пишите, что на ближнее зарубежье так как требования разные. Тех кто готов уже выехать и нужно просто предупредить звоните или пишите дату прибытия- доведу как добираться, что с собой брать