Концентрация на собственном страхе
#мотивация
Мы часто можем отлынивать от какого-то дела из-за... банального страха.
Я к примеру проспорил своему хорошему другу 10 занятий бальными танцами, я тянул поход на занятия как только мог, всё из-за страха показаться нелепым и смешным.
Но когда меня всё-таки притащили (силой) на танцы, то после первых 20 минут занятия всё напряжение и зажатость полностью спали — мне стало комфортно.
Какие-то страхи могут не отзываться дрожью в коленях, но, тем не менее, останавливать вас. Вы можете бояться поражения, неловких ситуаций или дискомфорта, как я в своем проигранном споре.
❗️Подумайте о заданиях, которые вы всё время откладываете❗️Боитесь ли вы чего-то? 🤔
Если вы найдете страх, просто примите его и не убегайте. Осознанный страх может исчезнуть, если вы тщательно разберете его и поймете причину 👍