Обложка канала

ПОДДЕРЖКА🙌

ПОДДЕРЖКА. Как справляться со своими эмоциями, влиять на себя. И пережить любые ситуации в жизни.

ПОДДЕРЖКА🙌

3 года назад
Открыть в
Делюсь свежим выпуском моего подкаста «Усиль себя»🔥 Ребята, кто даст в комментариях, правильный ответ на вопрос: "КАК СВЯЗАНА ТЕМА ПОДКАСТА С СЕГОДНЯШНИМ ВОЙСЧАТОМ ПРО СТРАХИ?" КТО ДАСТ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ ПЕРВЫМ ВОПРОС ТОГО, Я РАЗБЕРУ СЕГОДНЯ НА ВОЙСЧАТЕ В 20.00 МСК. ПОГНАЛИ👇 Он про тревожность: кто ей подвержен, как поддержать себя и как выходить из этого состояния? https://usil-sebya.mave.digital/ep-42 Делитесь подкастом в сторис и с друзьями, ставьте звездочки. Пусть нас становится больше😉
Как снизить тревожность — Подкаст «Усиль себя»

Тревожность – настолько привычное для многих состояние, что часто мы уже даже не замечаем, что что-то вызывает в нас эту самую тревожность. И ее становится больше.Что делать, чтобы это состояние отступило или, как минимум, понизить градус? Как себя в

18 выпуск 2 сезона