😴 Когда меня накрывает суета, и чтобы не свалиться в тревожность. Включаю, слушаю свои Слова, интонацию, музыку, которая в миг погружает меня в приятное ощущение спокойствия: Будто всё "вокруг подождет" 💤 Чувствую, как слова, приникают внутрь меня, тело откликается расслаблением. Удивительным образом беспокойный мозг через несколько минут замедляется, становиться "чистая голова" не мучащая меня. Хочу чтоб ты тоже ощутил на себе этот эффект... 💤