Обложка канала

Сочетайзер

🍴Проверенные рецепты 🍅Удивительные сочетания 😘 Хорошее настроение

Сочетайзер

4 года назад
Открыть в
Овсяноблин с риетом 🔸 Порций: 1–2 ⏱ Подготовка: 5 мин; приготовление: 10 мин ⚽️ 100 г/164 ккал ✏️ Необходимые ингредиенты: 3 ст. л. овсяных хлопьев 50 мл молока 1 яйцо 1 ст. л. растительного масла для жарки 1 баночка (100 г) риета из трески BE FIT 1 упаковка кремчиза Unagrande (200 г) 1 помидор 1 огурец 2 веточки кинзы или любой другой зелени соль, красный свежемолотый перец 🙌🏼 Как приготовить: 1️⃣ Всыпьте овсяные хлопья в миску, влейте молоко, вбейте яйцо, посолите и перемешайте венчиком до однородности. *️⃣ Овсяные хлопья должны быть не быстрого приготовления. Предварительно можно перемолоть их блендером на маленькой скорости в крупную крошку (но не в муку!). Или замочить в молоке и яйце на 5–7 минут. 2️⃣ Смажьте сковороду растительным маслом, влейте тесто и жарьте на тихом огне под крышкой 2–3 минуты. Затем переверните блин и допекайте 30 секунд под крышкой. Переложите на тарелку. 3️⃣ Смажьте одну половину блина риетом из трески BE FIT, вторую — кремчизом (мы использовали безлактозный кремчиз Unagrande). На кремчиз разложите тонкие кружочки помидора, на риет — тонкие кружочки огурца. Посыпьте огурцы листиками кинзы. 4️⃣ Сложите блин пополам, посыпьте красным перцем и подавайте.