Когда писала пост про важность целостности эпидермального барьера, предполагала, что прочитав о факторах его разрушающих, люди сложат 1+1 и получат ответ, как восстановить, но нет, появились вопросы... "Что же делать?"
Все пункты повреждающие исключаем(на возрастные/гормональные изменения, никак, кроме ЗГТ не повлиять, а сухость кожи не является показанием для её назначения. Выдыхаем, тут мы не властны).
Добавляем липидовосстанавливающий продукт(должен содержать жирные кислоты, церамиды, холестерин), подобные можно найти по #увлажнение. И как бэ всё.
Напомню, окклюзия не показана борющимся с акне, розацеа и демодекозом, выбирайте лёгкие текстуры(KATE SOMERVILLE KX Active Concentrates Omegas + Ceramides Barrier Defense Serum как пример, сывороткой тоже можно залатать дыры).