Сегодня йога, дыхательные практики и сеансы у психолога перестали быть безусловными средствами восстановления ментального здоровья, теперь нужно мыслить масштабнее. Попробуйте технику расслабления в тёплом бассейне — Ватсу. Чем она может помочь, разбираемся вместе с экспертом: https://oml.pw/1h0hlnsoi