SNDIET.RU - Онлайн сервис по восстановлению здоровья питанием и добавками.
Здесь мы рассказываем, как и в каких случаях можно восстановить здоровье питанием и добавками, не прибегая к использованию тяжелых фарм препаратов.
ЛАКТАЗНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
С позиции биологии активность гена, расщепляющего лактозу, перестает быть необходимой после того, как ребенок переходит с грудного вскармливания на разнообразное питание.
Поэтому выработка ферментов с возрастом уменьшается до тех пор, пока не прекратится полностью. С этой точки зрения лактазную недостаточность у взрослых можно рассматривать как вариант нормы.
Причинами вторичной лактазной недостаточности могут быть различные состояния:
🦠кишечные инфекции: вирусные, бактериальные, паразитарные инвазии;
🦠пищевая аллергия (на другие продукты), ведущая к иммунному воспалению стенок кишечника;
🦠целиакия, при которой возникает воспаление кишечной стенки;
🦠болезнь Крона;
🦠иммунодефициты первичные и вторичные;
🦠пострадиационные энтероколиты.
При дефиците лактазы нерасщепленная лактоза накапливается в просвете кишечника, «вытягивая» на себя воду. Это увеличивает объем кишечного содержимого и активность перистальтики. Попав в толстую кишку, лактоза становится пищей для микрофлоры. Последняя в процессе усвоения молочного сахара вырабатывает много газа и кислоты, что еще активнее задерживает воду в кишечнике.
Каков результат —> вздутие, боли, метеоризм, понос.
А вы наблюдали у себя непереносимость лактозы?