История работы с клиентом Ситуация Анна обратилась к нам с желанием сбросить вес, научиться правильно питаться и понять, как правильно принимать витамины. Задача Найти отклонения в анализах, составить рацион питания и схему приема добавок, чтобы исправить ситуацию. Работа В первую очередь начали с анализа на биохимию крови. Были выделены 4 показателя, которые не соответствовали норме: 1. Холестерин - 5,74 (высокий), оптимум - 4,5 2. Ферритин - 30 (снижен), оптимум 50-100 3. Инсулин - 17,4 (высокий), оптимум 3-6 4. Железо - 9,8 (снижен), оптимум - 20-25 Вес до начала работы – 80,55 Питание Основные особенности рациона заключались в трех пунктах: 1. Из-за повышенного инсулина в рацион включались продукты с невысоким ГИ (гликемическим индексом). 2. Для восполнения дефицитов железа в рацион включались продукты с высоким содержанием железа (чечевица, субпродукты, мясные продукты, зелень). А для улучшения усвояемости железа были добавлены продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, капуста, зелень, шиповник). 3. Для снижения уровня холестерина добавлялись продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, авокадо, специи, тыквенные, льняные семечки). Нутрицевтика В схеме для Анны использовалось 6 различных нутрицевтиков: - Комбинированный препарат из хрома, йода и водного экстракта корицы. Принимался для снижения инсулина. - Берберин - Контролирует уровень сахара и снижает инсулин - Омега 3 - Общая добавка для поддержания иммунитета - Магний - использовался как макроэлемент способствующий лучшему усвоению витаминов группы B. - Жидкий хлорофилл - нормализует уровни выработки гемоглобина и витаминов B12. Также отличная добавка для детоксикации организма. - Железо с кофакторами (витамины группы B, C, E, кальций, цинк, селен, медь). Главный препарат для восполнения дефицитов железа. Сложности Как призналась Анна, практически каждые выходные она баловала себя чем-то запрещенным (пицца или суши). Но, несмотря на это, прогресс по восстановлению дефицитов и профицитов в анализах отличный. Конечно, если бы питание соблюдалась на 100%, то спустя 2 месяца снизить вес получилось бы на 8 - 10 кг и значительно сильнее получилось бы снизить уровень холестерина. Итог Питание соблюдалось в течение 2-х месяцев. Работа с нутрицевтикой (БАДами) проходила в течение 1-го месяца. Повторная сдача анализов и замеры показали следующие результаты: Холестерин - 5,09 (снижение на 0,65) Ферритин - 46,8 (повысился на 16,8) Инсулин - 8,7 (снижение на 8,7) Железо - 20,7 (повысился на 10,9) Вес - 74,4 (снижение на 6,15 кг) Подробно информацию со скриншотами анализов, примером рациона питания, фотографиями До/После смотрите на нашем сайте по активной ссылке.  Есть вопросы по поводу услуг? Переходите по ссылкам ниже👇🏻 👩🏼⚕️Заказать консультацию | 📱Наш сайт | 💼Кейсы