Что такое синдром повышенной кишечной проницаемости и причины его появления Сидром повышенной кишечной проницаемости - это повреждение поверхностного слоя клеток кишечника или компонентов, «склеивающих» их друг с другом. Образуются как бы дыры, сквозь которые в лимфу могут попасть не полностью переваренные белки пищи, бактерии или их фрагменты, отработанные гормоны, инфекции и отходы организма. В ответ на них возникает сильный ответ иммунной системы, активизируется воспалительный процесс. Из-за синдрома повышенной проницаемости страдает кожа (появляется акне, псориаз, другие кожные проблемы), снижается усвоение питательных веществ. Это значит, что организм недополучает энергию и строительный материал для клеток. В этом случае также может быть бессмысленным прием витаминов, т.к. скорее всего они не усвоятся. Причинами появления синдрома повышенной кишечной проницаемости могут быть: - Различные инфекции (грибковые, бактериальные, вирусы), - Дисбиоз кишечника, синдром избыточного бактериального роста (СИБР), синдром избыточного грибкового роста (СИГР), - Частое употребление алкоголя, - Большое количество токсичных лектинов (в том числе фитиновый кислоты) в рационе, - Пищевые аллергии и пищевая чувствительность, - Лекарства (в частности, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты), - Питание с преобладанием простых углеводов, а также фруктозы, - Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, - Отсутствие режима сна, - Хронические стрессы, - Токсины из окружающей среды (плохая экология, работа на заводе) С синдромом повышенной кишечной проницаемости можно и нужно бороться, т. к. он приводит к тому, что организм «зашлаковывается» из-за плохой работы выделительной функции. В следствии этого нарушается гормональный фон, могут проявляться аутоиммунные заболевания (аутоиммунный тиреоидит, болезнь Крона, псориаз и др.), головные боли, хроническая усталость, тревожность, апатия, метеоризм, вздутия. Хотите получить консультацию у специалиста сервиса SNDIET? Пишите "Хочу консультацию" в наш чат-бот: @@sndiet_bot