Собрали статьи, которые могут быть действительно полезны сейчас. Смотрите, сохраняйте, перекиньте тем, кому они могут быть полезными. Главное - чтобы закончились военные действия, а мы сохранили в себе способность жить и здравый смысл. 📍Как читать новости? Если коротко - сократите количество источников до 3-4, читайте, а не смотрите, не доверяйте ни официозу (там пропаганда), ни неизвестным блогерам (часто они неоправдан эмоциональны). Подробнее - здесь ➡️ https://smartpress.by/news/18894/ 📍Как кино может помочь вам справиться со стрессом и напряжением. Есть отдельный инструмент психотерапии – кинотерапия. Подборка фильмов и сериалов, которые помогут разгрузиться в стрессовой ситуации. Подробнее - здесь ➡️ https://smartpress.by/idea/art/19482/ 📍Ещё один механизм снятия напряжения - музыка. Как это работает? Что слушать - читайте здесь ➡️ https://smartpress.by/idea/smartideya/19116/ 📍Наверняка у вас есть близкие, родственники или друзья, которые в последние два года приняли решение об эмиграции. Военные действия в Украине спровоцировали новый виток релокейта. А очереди в паспортные столы и визовые центры свидетельствуют, что эмиграционный маховик не остановится. Уехать или остаться? Как принять максимально правильное решение? Подробнее - здесь ➡️ https://smartpress.by/idea/smartideya/19547/