Курильщикам не рекомендовано пользоваться средствами по уходу за кожей с ретинолом. Не знают, насколько это общеизвестный факт, но я, если честно, только что это узнала - поэтому спешу поделиться. Ретинол делает кожу более чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды и сюда относится не только солнце, ультрафиолетовые лучи, загрязнение воздуха, но и сигаретный дым. По данным Американского химического общества, в сигаретном дыме присутствуют токсичные свободные радикалы. Есть косметические ингредиенты, которые смягчают их действие, а вот ретинол, скорее, наооборот усугубляет состояние кожи. Поэтому при использовании средств с ретинолом следует полностью отказаться от сигарет и пассивного курения считают некоторые дерматологи. Помимо ретинола, бета-каротин - это еще одна форма витамина А, которая, как утверждается, оказывает негативное воздействие на курильщиков. Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Nicotine & Tobacco Research, утверждает, что у заядлых курильщиков, использующих добавки с бета-каротином, повышается вероятность заболеть раком легких. Для курильщиков, в целом, еще рекомендуют всякие упражнения и самомассажи (гуаша, скрабы), которые усиливают кровообращение (особенно лицо) - так как курение ему препятствует. А вы знали про сложные отношения ретинола и курильщиков?