Сначала я писала очень большой текст о своих чувствах, а потом поняла, что в принципе это не нужно тут. Как натура эмпатичная и тревожная, я очень хочу каждого обнять и поддержать. Но что уж точно мне тяжело делать — это писать тексты, фактически делать свою работу, я не знаю, актуально ли это для вас сейчас? Могу написать о способах избавления о тревоги или о ситуативных когнитивных искажениях. Напишите своё мнение в комментариях, о чем хотите почитать, чтоб переключиться.