Если из-за войны вы были вынуждены уехать из Украины и чувствуете, что вам нужна профессиональная психологическая помощь, Фонд помощи украинцам сделает все возможное, чтобы вы смогли присоединиться к психотерапевтической группе и получили консультацию специалиста (офлайн). Занятий планируется несколько. Второе групповое занятие для взрослых пройдет под руководством психолога Светланы Муравской уже в эту субботу, 23 апреля, с 10 до 12 в кафе Drak&Finch в Братиславе. Следующая встреча запланирована на 30 апреля. На встрече поговорим о том, как адаптироваться к новым условиям и сохранить своё психическое здоровье. В программе занятия - ответы на вопросы: 1. Что происходит с психикой человека во время войны? 2. Станем ли мы прежними? 3.Как вести себя в стрессе? 4. Сколько длится стрессовая реакция и как меняется мозг человека? 5. Как помочь себе? 6. Как нормализовать сон, эмоциональные и телесные состояния? 7.Какие упражнения помогают снизить тревогу, страх. 8 Как остановить развитие панической атаки? 9.Как общаться со своим детьми? 10. Как помочь ребенку справиться с его страхами, тревогой, злостью, гиперактивностью? Максимальное количество участников на одном занятии – 10 человек. Если будет много желающих, есть возможность сделать еще одну встречу в понедельник, 25 апреля. Для записи пожалуйста заполните форму по ссылке https://forms.gle/oTKaUWwvbCDDw6fQ8 @slovaklaw