​​🔴ПП Сырники на завтрак.🥯

🔻Ингредиенты:

•500 грамм творога обезжиренного (желательно 0%)
•160 грамм изюма
•100 грамм овсянки (измельчённой в блендере до муки)

🔺Шаги:

1️⃣Запариваем и промываем изюм.


2️⃣Измельчаем овсянку в блендере.


3️⃣Смешиваем творог, овсянку, изюм и яйца. Хорошо перемешайте,чтобы изюм равномерно распределился по всей массе. Даём отстояться 10-15 минут.


4️⃣Нагреть сковороду антипригарную без масла. Смоченными водой руками делаем подобие котлет и обжариваем с двух сторон до темноватой корочки.


5️⃣Отлично подойдут на завтрак с мёдом. Никакого сахара и заменителей,всё натурально и полезно.