Вы когда-нибудь ощущали сильный и продолжительный упадок сил, с которым никак не могли справиться? 📌 С высокой долей вероятности он был вызван астенией — распространенным состоянием, которое проявляется повышенной утомляемостью, усталостью от даже незначительных нагрузок, нарушениями памяти и внимания, снижением либидо и т.п.. Астеническим синдромом страдают от 10 до 45% людей. 📌 Причин развития астении может быть множество: перенесенное инфекционное заболевание (внимание: КОВИД – особенно!), нарушение режима сна, неправильное питание, недостаток физической активности. В результате с астенией может столкнуться практический каждый! 📌 Для того, чтобы справиться с этим состоянием врачи рекомендуют метаболические средства, например, препарат Милдронат, который нормализует энергетический обмен в клетках и насыщает их кислородом. Он возвращает организм к нормальному функционированию и повышает работоспособность. Конечно же, не стоит забывать и о том, что необходимо оптимизировать свой режим, питание и сон, а также бережно следить за своим образом жизни. Подробнее об астении и методах ее лечения (да, это состояние нужно лечить!) рассказал на Youtube каналу Medguru профессор Аркадий Верткин. Посмотрите эфир, чтобы узнать больше. https://youtu.be/4zPojD55cko