К черту последовательность или Как убить свой мозг ⠀ Если вы завидуете тем, кто умеет одновременно готовить завтрак, просматривать почту и набрасывать в телефоне план дел, или гордитесь в себе этим навыком — остановитесь. Многозадачность не просто неполезна, она постепенно превращает наш мозг в серое желе. ⠀ Чтобы убедиться в этом, попробуйте провести эксперимент всего на 2 совместных дела: напишите крупными печатными буквами слово «электрокардиограмма» и одновременно считайте вслух от 25 до 1. А потом сделайте то же самое отдельно: сначала напишите слово, потом посчитайте. И подведите итог: в каком случае это получилось сделать быстрее? А сколько оговорок было, когда проделывали все сразу? ⠀ Это яркий пример, как трудно нашему мозгу, когда мы буквально насилуем его, причем каждый день, постоянно: ведем машину и набираем сообщения в мессенджере; переключаемся между множеством задач, пытаясь запомнить все вводные; печем блины и пишем деловое письмо. ⠀ Чем это заканчивается? Мы не помним, что делали минуту назад, или куда положили ключи. Замечали такое у себя? Это тоже последствия многорукости. Устаем уже к обеду, а ночью не можем уснуть. И продолжаем гордиться тем, как много мы успеваем. ⠀ До поры до времени. Передоз информации с постоянным ее совмещением — ну мы же не компьютеры, тормозите, чтобы не начать тормозить по-настоящему!