Обложка канала

Школа саморазвития и психологии

Cколько раз вы пытались начать новую жить с понедельника или с первого января? Пора действовать! Заходите на канал, там публикуются четкие и понятные шаги как сделать свою жизнь такой о которой вы мечтаете.

Школа саморазвития и психологии

3 года назад
Открыть в
Ипохондрики, будьте осторожны! Люди с ипохондрией (состояние, при котором человек уверен, что он серьезно болен) с большей вероятностью испугаются сильнее остальных, когда станут искать симптомы болезни в интернете. А еще они наверняка будут делать это чаще тех, у кого ипохондрии нет. Обращение к помощи «доктора Google» может привести к попаданию в черную дыру катастрофического мышления, выдумыванию ужасных сценариев и постоянному беспокойству. Мысли бегут по кругу, и их действительно может быть трудно остановить. Каким бы успокаивающим не казалось изучение своих симптомов и поиск «ответов», в итоге это может излишне напугать. Симптомы многих психических и физических состояний могут частично совпадать. Чтение описаний симптомов, которые относятся к разным заболеваниям, а не указывают на какое-то конкретное, может легко привести к мысли, что вы больны всем сразу. Так же, как герой книги «Трое в лодке, не считая собаки»: он прочитал медицинский справочник и нашел у себя все болезни, кроме родильной горячки.