Признаки того, что вы слишком много думаете 1. Вы сосредоточены не на решении проблемы Чрезмерное мышление — это сосредоточение на проблеме, в то время как решение проблемы предполагает поиск решения. Поиск решение проблем может привести к продуктивным действиям. С другой стороны, чрезмерное мышление порождает неприятные эмоции и не помогает найти решения. 2. Вам трудно принимать решения Если вам трудно принимать решения, будь то решение о том, что поесть в ресторане или решение касающееся вашей работы, вы, вероятно, слишком много думаете. 3. Вы игнорируете свою интуицию Если вы склонны игнорировать свою интуицию и любите составлять длинные списки "за" и "против", скорее всего, вы слишком много думаете. 4. Вы позволяете своему беспокойству сдерживать вас Ваше чрезмерное мышление сдерживает вас, а тревога мешает вам действовать. Обычно это сопровождается мыслями «А что, если?» 5. Вы думаете больше, чем делаете Слышали термин "аналитический паралич"? Это когда много думаешь, но при этом ничего не делаешь. В процессе поиска решений, у тех, кто страдает чрезмерным мышлением, могут возникать ситуации, когда каждое найденное решение будет казаться недостаточно хорошим. Что в свою очередь приводит к новому этапу размышлений. И так до бесконечности. 6. Страх неудачи Люди страдающие «излишней мыслительностью» непрестанно стремятся к совершенству во всем, что они делают. Они не могут смириться с неудачей и делают все, что в их силах, чтобы её избежать. По иронии судьбы это обычно означает бездействие. Страх неудачи парализует, поэтому вместо того, чтобы рискнуть и потерпеть неудачу, они предпочитают вообще ничего не делать.