Я – Марина Нелюбина, психолог когнитивно - поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Это доказательные направления психологии, они работают с нашими мыслями и убеждениями. Я веду этот канал: Марина Нелюбина. Психолог. Если вы устали от тревоги, беспокойства, страхов, вас замучили фобии и панические атаки – вам сюда 😉 Если вы запутались в отношениях, хотите разобраться в себе и мире вокруг – вам сюда 😉 🔹Мы с вами будем учиться жить по-новому и удивляться открытиям. 🔹Вы поймете, зачем нам тревога и можно ли жить без нее. 🔹Мы разберем правила, по которым действует тревога, и заменим их новыми, которые помогут с ней справиться. 🔹Вы больше не будете избегать тревожных ситуаций, а начнете действовать. Мы разберем интересующие вас темы,и я буду рада ответить на ваши вопросы. Присоединяйтесь! Материальны ли мысли?